Bewust leven

Ik hou van groen, maar ik geloof dat ik nog meer hou van bewust. Zien en leren herkennen hoe ik de dingen doe, waarom ik dat zo doe en hoe ik mezelf liefdevol kan ontwikkelen. Daar blog ik hier over.

Persoonlijke ontwikkeling

Van binnen uit vrij worden. Vrij om te zijn en te uiten wat er in me leeft. En daar horen dus ook al die verdomde schaduwkanten bij die ik liever niet wil zien. Het dingen inslikken. Confrontaties uit de weg gaan. Controle houden. Bang zijn. Dat alles met liefde leren includeren is voor mij mijn pad lopen met waardigheid.

Relateren

Relaties. Daar leer je jezelf pas echt in al je kleuren kennen. Ik had het me nooit gerealiseerd, maar vanuit het bewuste perspectief is een intieme relatie de beste manier om weer toegang te krijgen tot je diepste pijn. Niet de leukste en makkelijkste weg, maar als je weet hoe je ‘m kunt lopen kan het heling en transformatie brengen. Ik heb er op Venwoude (centrum voor bewuste ontwikkeling) wat van mogen proeven hoe je dat doet. En deel graag de inzichten en uitglijers met jullie.

Natuurlijk ouderschap

Ik heb altijd geweten: als ik kinderen krijg dan wil ik loslopende kinderen. Oftewel: ze zo natuurlijk mogelijk laten opgroeien. Lekker buiten, in de natuur, in je blootje, heel veel spelen, weinig speelgoed, weinig suiker, veel vuur. In 2019 werd ik zwanger, maar na 6 maanden stopte het hartje met kloppen. Lees meer in mijn blog Afscheid van Eywa. Sindsdien is het verlangen moeder te mogen worden nog groter. Ook daar blog ik over.

Op zoek naar community in Portugal - Februari 2023: We hebben besloten naar Portugal te verhuizen! What a ride…. Een jaar geleden gingen we voor het eerst op reis met onze caravan op zoek naar een plek of mensen om een community mee op te zetten. We woonden toen in een Tiny House in de polders van Zoeterwoude samen met nog een ... lees verder >
Natuurlijk bevallen: (no) pressure - Er zit weer een kindje in m’n buik. Superblij ben ik en nog maar vier weken te gaan. Ik kan niet wachten tot we het kindje in onze armen hebben en in de ogen kunnen kijken. Dat is wat ik zo gemist heb bij Eywa. De eigenheid van dit kindje, deze unieke ziel, mogen ontdekken en ... lees verder >
Klopt jouw dagritme? - Je natuurlijke bioritme volgens de Chinese orgaanklok Ik hou dus van de herfst. Maar niet alleen vanwege de pompoenen(taarten) of omdat er gemiezerd mag worden. Er is nog iets anders aan de hand met herfst wat mij goed doet. Orde en regelmaat. Dat klinkt niet sexy, maar is het wel. Want het is een stuk ... lees verder >
Kruidige pompoen cheesecake (vegan), herfst! - De eerste ochtend thuis na onze vakantie in Frankrijk word ik wakker en geloof m’n ogen niet. Er dwarrelt damp op van de weilanden en de lucht is fris. Ik ril en sla m’n armen om me heen. Dit is zo lekker. Het contrast van de eerste warme zonnestralen op mijn huid terwijl de koelte ... lees verder >
Kruidige pompoentaart met agar agar (vegan) - Deze zoete pompoentaart is een heerlijke comfort food taart om de herfst te vieren. En een leuke manier om de overvloed aan pompoenen ook in iets zoets te verwerken. De vulling is heerlijk smeuïg door de agar agar. Als je voor een raw food bodem kiest van noten en dadels heb je geen oven nodig. ... lees verder >
Tegenwind trotseren Tegenslag, getver - Drie jaar geleden kreeg ik op m’n verjaardag een kaart van een vriendin waarop zij mij had getekend met verwilderde haren, zwoegend tegen de wind in. Ze zei er bij: “Lieve Roos, ik vind jou op je best als je tegenwind hebt“. Ik heb toen een beetje onhandigjes gelachen. Ik voelde dat er oprechte waardering ... lees verder >
Frisse citroen-kokostaart die smelt op je tong (vegan) - Deze super zachte, romige maar toch frisse citroenvulling, daar mag je mij voor wakker maken. Perfect voor warme dagen. Omdat de vulling niet op basis van cashewnoten is (wat bij veel raw en vegan taarten wel het geval is), is de vulling lekker licht. Ik heb agar agar (vegan alternatief voor gelatine) gebruikt om de ... lees verder >
99 % vegan: al mijn smoesjes de deur uit - Ik ben vegan geworden. Ik, die roomboter adoreert en verliefde gevoelens naar een gekookt eitje kan koesteren. En wellicht voor jullie lezers nog schokkender: ik, die vier jaar geleden nog op deze blog schreef dat een vegetarisch dieet niet natuurlijk is… What happened?!
Waarom vertragen in de winter zo goed is – tips vanuit Do-in en de Chinese gezondheidsleer - Hoe gaat het met jullie winterslaap? Bouw je nog wat extra rust in voor jezelf, of ben je alweer vol gas, meegezogen in de actie-modus van januari? Die goeie voornemens moeten natuurlijk wel gerealiseerd worden, dus voor je het weet ren je jezelf alweer voorbij. Ik was de afgelopen weken onrustig omdat er nog weinig ... lees verder >
Afscheid van Eywa - Vijf weken geleden hebben we ons kleine meisje begraven. Zes maanden heeft ze in m’n buik gezeten en toen opeens is ze weer terug gegaan naar waar ze vandaan kwam.  Wat een verdriet… we hadden haar zo graag hier ontvangen op aarde, ons nestje was warm en helemaal klaar.