vegetarisch dieet Archieven

99 % vegan: al mijn smoesjes de deur uit

10 april 202020 april 2020 door roosvanwest Gezonde voeding, Vlees of vegabioindustrie, plantaardig dieet, plantaardig eten, The gamechangers, vegan, vegetarisch dieet, zuivelindustrie16 reacties

Ik ben vegan geworden. Ik, die roomboter adoreert en verliefde gevoelens naar een gekookt eitje kan koesteren. En wellicht voor jullie lezers nog schokkender: ik, die vier jaar geleden nog op deze blog schreef dat een vegetarisch dieet niet natuurlijk is… What happened?!

Waarom dierlijke producten soms onmisbaar zijn

16 november 201223 oktober 2015 door roosvanwest Gezonde voeding, Paleo-dieet, Vetten, Vlees of vegaaminozuren, carnitine, compleet eiwitprofiel, cystine, DHA, EPA, fosfortekort, fytaten, gebrek nutri, GLA, ijzer, ijzertekort, jodiumtekort, krill, plantaardige bronnen omega 3, plantaardige bronnen vit D, taurine, threonine, tryptofaan, vegetarisch dieet, vitamine A, vitamine B12, zinktekort34 reacties

In mijn vorige blog heb ik vraagtekens gezet bij de ‘natuurlijkheid’ van een vegetarisch menu. Omdat onze voorouders miljoenen jaren leefden op een gemengd dieet waarvan zeker de helft uit vlees bestond, zijn onze genen er op afgestemd om bepaalde nutriÃ«nten uit vlees of vis te halen. Als je puur plantaardig eet is de kans … lees verder >