hart- en vaatziekten Archieven

Het ideale dieet is VET

20 april 2012 door roosvanwest Gezonde voeding, VettenAncel Keys, calorie, cholesterol, Enig, Fallon, hart- en vaatziekten, hydrogenatie, Jaminet, LDL, margarine, meervoudig onverzadigde vetten, Oergondisch genieten, Okinawa, omega 3 vetzuur, omega 6 vetzuur, omega 9 vetzuur, onverzadigde vetten, poedermelk, transvetzuur, verzadigde vetten, vet, vrije radicalen11 reacties

Mâ€™n broer heeft het altijd al gezegd. Vet is gezond. Soms komt dat goed uit als je net onbedwingbare trek hebt in ijs. Of in dik gesmeerde boter. Maar over het algemeen gaat het eten van vet toch gepaard met een schuldgevoel. Ook bij mij zat de angst voor vet er goed ingehamerd. Vet, daar … lees verder >

Suiker, de snelweg naar veroudering

9 januari 20126 mei 2015 door roosvanwest Gezonde voeding, Suikerbloedsuiker, diabetes, fructose, glucose, hart- en vaatziekten, insuline, kanker, suiker, veroudering14 reacties

Als je nog geen goede voornemens had dan heb ik er eentje voor je (en ook als je ze al wel had trouwens):Â probeer er eens achter te komen hoeveel suiker je per dag eet. Grote kans dat dat meer is dan je denkt. Want wie denkt er aan suiker bij pindakaas, augurken of sushiazijn? … lees verder >